老王热情分享：

刷到曲黎敏老师的讲课，提到了健脾的方法【摇胯】

脾有病，其气留于两髀（也就是我们的胯部的区域）

中国人每天思前想后，想的多，忧思伤脾。
有事没事都在苦思冥想的人，容易脾胃淤滞，就有可能导致糖尿病等疾病。

脾主带下，想的很多的女性，容易白带异常。

你要是想的多，那就每天内调养养脾胃，再躺在地上或者硬一点的地面来转转胯，对你的脾胃好一点啊。

除此之外，摇胯还对男科、妇科不好、腰椎不舒服、骨盆前倾都有很好的功效。

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