【按摩手部排肺火】

秋天肺热容易咳嗽，容易鼻子生疮，容易皮肤过敏或者皮炎，凌晨容易醒，大便容易干结，头皮容易发痒、支气管发炎等等。

推揉大鱼际和小鱼际，然后推掌根肺反射区，再推掌心心包经，是很好的清理上焦邪热的方法，秋天清理肺热不妨试试手部按摩。#程程养生# http://t.cn/A6ELYERO ​