程博士身体运动矫正
24-09-23 10:08 微博认证:青少年身体功能训练高级教练 微博原创视频博主

#这些身体部位不宜用筋膜枪#筋膜枪绝对不能打眼睛,也绝对不能打肚子、肘窝、腋窝、腘窝、太阳穴、后脑勺、脖子前方、侧方(后侧也要谨慎使用)!这些地方分布着很多血管、神经、淋巴等重要组织,也非常脆弱,经不起折腾。
不然轻则…重则……!切记 ​

发布于 北京