从“来复汤”来说说怎么把“透支”的还回来。

昨天说了每一次生病都是一次透支，那么有网友说，我不知道怎么把“透支”的还回来。那么我用张锡纯的来复汤来说说，看大家能不能明白。

来复汤：萸肉、生龙骨、生牡蛎、生杭芍、野台参、炙甘草

为何叫“来复汤”？《周易》说“物不可以终尽剥，穷上反下，故受之以复”这说是的剥卦，说的是天地间生气就要全部被剥夺了，但剥卦之后是坤卦、复卦。

“七日来复，利有攸往”意思是否极泰来，绝处可以重生，复卦代表的是冬至，冬至最冷的时候，但也代表着阳气开始生发。所以来复汤的意思是促进阳气重生。

所以来复汤以萸肉作为君药，是因为张锡纯认为“救脱之药，当以萸肉为第一”，所以他在元气虚脱时，重用山茱萸而不重用人参。意思是气虚到了极点要让元气恢复，要先把漏洞填补。

复卦对应冬至，为了来年春回大地，阳气回复，那么冬要藏，藏就是最好补漏法。

那么我们生活中不良的生活习惯就是“漏洞”，会把我们的元气一点点耗尽。比如每次熬夜就是一次透支，那怎么还回来？是第二天白天补眠一整天吗？那接下来晚上又失眠了怎么办？然后第二天又补眠，这不成了黑白颠倒了吗？

应该怎么办呢？熬夜的第二天还是正常工作，午时可以小休一下但不多睡，到了晚上早点睡（11点前），第二天正常起，这样来复两三天，正常的睡眠秩序恢复了，前几天熬夜产生的伤害就抵销了，睡觉就是潜藏，这样阳气就容易恢复。

那么生病之后呢？比如感冒之后，第一时间不是吃补药，而是休息，所以阳后的那段日子，能休息三、五天的，之后身体就不会发虚，而那些一退烧一转阴就着急上班的，心就容易怦怦乱跳。而小孩子呢，感冒之后一退烧，就着急上幼稚园，结果一回去不是复烧就是咳嗽，都是“漏洞”还没填回来。

说到这里就明白，生病之后要还回来，第一是要休息，填漏洞，所以来复汤除了用山萸肉为君收敛元气，再加生龙骨、生牡蛎收敛固涩作为的药，强调一定要先收，然后才是人参、白芍，炙甘草，益气养营。

整个方子告诉我们一些调理的思路，就是先休息，休息之后身体不能自动恢复，那么就用点补药帮忙“来复”，恢复身体。

来复汤主要用于什么症状呢？比如感冒发烧后或者大病后大汗淋漓，出虚汗，甚至出现气喘、心慌，人踩在棉花上一样上实下虚等，如果懂得把脉，会发现脉虚浮而无根，其实就是元气浮脱了。

比如一患者，ai后自汗六年，后背严重，心烦，汗出背、腹、足底发凉，下肢不温，乏力心悸，舌尖偏红、舌苔近舌根处白腻有裂纹，用来复汤+山药、柏子仁、五味子、肉桂、桑寄生，灯心草、淡竹叶。

而有些人感冒后，没那么严重，只是胃口差，有点痰，有痰想到用半夏、陈皮这些，胃口差是脾气虚，又不太知道饿，那么注意休息，再用点香砂六君子汤加减，意思就是元气没有脱失，就不用固脱，而是化痰健脾。恢复脾胃这个第一生产力，后面身体就会慢慢恢复。

来复的意思也是恢复阳气生发的秩序，这就是一个思路，不知道大家能否理解，欢迎在评论区交流。#中医[超话]##寻找好中医##国医的精诚力量##中医式生活#