🍂#秋分后开始昼短夜长# 🍂#节气的硬核养生#🍂 #国医的精诚力量# 🍂
出了白露，便是秋分。
这一日，宜收获、忌赴任。
这一日，长河县大漠村岐黄谷，刘氏众人忙着抢收农获。大漠村的秋收充满着欢乐，一趟趟的稻谷运到禾场晒干，再收到谷仓里，一颗心终是安定了下来。

岐黄谷的众人都经历过极度贫困的生活，只要饿了锅里有粮、冷了身上有衣、家人身体健康，那哪管它悲秋综合征是什么！
哪怕朝这一方面想一想，都是对火炉边上的霜降柿饼、香甜的烤栗子、雪梨甜高粱糖的极大不尊重。

抢收完稻谷，谷内的各种作物，也都陆陆续续成熟了。
甜高粱砍成一段段，泉水泡两三天，待到甜度全部挥发出来，用石碾压成高粱汁。酥脆多汁的雪梨去皮去核，果肉切块后，用石碾压成雪梨汁。

话不多说，刘氏在后院开上柴火大灶，高粱汁和雪梨汁一起倒入锅中，熬至锅铲挂糊；再倒入今年新晒的红薯淀粉，不断翻锅，继续熬煮，直至黏稠；倒入磨具中冷却，成型后密封保存。
雪梨高粱糖含有丰富的维生素和微量元素，能够润肺清热、生津养胃、止咳化痰，对于缓解秋燥引发的呼吸道疾病，如喉咙痛、口干舌燥等症状有一定的效果。

瓦罐汤贵叔的女儿小渔已是孕后期，头痛失眠腿浮肿，来找刘氏行推拿之术。
秋高气爽的农历八月二十酉时，天空高远又辽阔，远处金黄色的稻谷茬，湖水湛蓝，霞光斑斓。
按榻设在院内的柿子树下，果子红彤彤挂了一树，麻雀停在屋檐上伺机而动，待到无人时，啄一口就跑。

孕妇前五个月不建议推拿，后期的推拿手法也只能以柔和力度抚触和为主，躺位或侧位，手法取音乐节拍的1/8拍，缓慢又舒适，一点点如秋风拂过面颊。
整体千万不能用点穴手法，全程轻轻按揉，迅速建立信任感。小渔缓缓放松下来，逐渐陷入深层睡眠。

推拿结束，神清气爽。在小渔吃第三颗雪梨高粱糖的时候，刘氏好言劝住了。只因秋梨膏性寒，准妈妈们不宜过量饮用，以免引发体感不适。
大漠村水里山上摸爬滚打长大的孩子，一个个都不矫情，随即与丈夫德章蹭上了岐黄谷的秋日收割饭。
主菜是刚打的板栗炖鸡，中途适量下点白山药，益气养阴、补脾肺肾；药童笛笛在湖里叉上来的几条鳜鱼，浇了葱油，做了清蒸口味；漫山遍野的峨眉豆，切丝和青椒、蒜子一起爆炒；新鲜的黑木耳焯水后炒鸡蛋，管够。

这正是：金陵山色里，蝉急向秋分。
农历八月二十二，岐黄谷内话秋分。 http://t.cn/RhwuXst