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👉怎样艾灸才有效(灸量)?

灸量是施灸时艾在皮肤上燃烧所产生的累积刺激强度的总和，达到一定的灸量就应产生一定的灸效。艾灸的刺激量是临床艾灸治疗取得疗效的关键环节.艾炷量的大小、施灸时间长短不同，其所产生的效应有一定的差别。有效灸量与患者体质、病位、病情等密切相关。如孙思邈在《备急千金要方)中所言:“凡言壮数者，若丁壮遇病、病根深笃者，可倍多于方数。其人老小赢弱者、可复减半。”依扁鹊灸法，有至五百壮、千壮，皆临时消息之《黄帝明堂灸经》云:“针人六分灸三壮，更无余论。曹氏灸法，有百壮者，有五十壮者，《小品》诸方亦然。《备急千金要方》:“仍须准病轻重以行之，不可胶柱守袜。凡初生小儿七日以上，周年以还不过七壮，炷如雀屎大。”这是根据患者体质强弱、年龄及病情轻重等因素加减灸量。
也有灸量随年壮者，即按年龄确定灸量，如《针灸资生经》中对瘿瘤的论述:“瘿，灸中封，随年壮。”亦有以瘥为度者，即灸至疾病痊愈为止，如《勉学堂针灸集成》即言:“肩髃，在肩端高骨下罅陷中，举臂有空。针六分、留六呼，灸三壮至七七壮，以瘥为度。”也有强调灸量与性别有关者，如《备急千金要方》:“诸瘿，灸肩左右相对宛宛处，男左十八壮，右十七壮，女右十人壮，左十七壮，或再三，取瘥止。”对灸量根据性别做了详细说明。
可见很难给出每个人有效灸量，有效灸量因人而异。临床对此要高度重视，注意灸量的重要性，唯有提高了灸量的针对性，才能取得满意的疗效。诚如《医宗金鉴》所说:“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。”
需要指出的是:灸的作用强度与药物一样，在一定范围内随着灸量增加而增强;但灸量与灸效的关系并非都是灸量越大灸效越好，在临床上针灸必须根据具体情况采用不同和适当的灸量，以期达到最佳效果。
针对肿瘤患者，我们已经给出有效灸量，如仍无效，要仔细分析原因，或加量，或更换穴位。

【温馨提示】以上是这次科普内容，中医讲究辨证论治，个体差异不同，如未能解决您的问题，请根据您的需求酌情就医，感谢您的理解！