#女明星也在情绪护肤#
自从怀孕开始，一直到生完宝宝，对于女人来说可以说是断崖式衰老。每次翻看三四年前的照片，都感叹时光一去不复返哈哈。在日常护肤上也开始不自觉的选择了“抗老”型产品。

除了外在的保养，内在情绪也很重要☝🏻我妈经常跟我们说“好心情好情绪是最有效的护肤，拥有漂亮很简单，只要不生气就可以了[吹风车]”

从生理机制上来说，当我们处于压力、焦虑、愤怒等负面情绪的时候，身体会释放应激激素，长期如此会破坏皮肤胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤失去弹性、出现皱纹等，而且负面情绪还会影响睡眠质量，而睡眠不足又进一步损害了皮肤的自我修复能力。

相反，当我们处于愉悦放松的正面情绪时身体会分泌内啡肽等有益激素，有助于减轻炎症、促进血液循环，为皮肤细胞提供更多的营养和氧气，让皮肤看起来健康有光泽✨

希望做了妈妈的我们也不要忘了爱自己，从情绪护肤开始~一起拥有美丽好心情🌈一起变的美美滴~