【#4个动作放松肩颈#】左右推掌、抱圆拉伸、抬头扩胸、挺背转身。4个动作，每个6次，做3组。伏案久了，试试看！（健康杭州） http://t.cn/A6EqEzlA _新浪新闻

人民日报 24-09-26 14:22

微博认证：《人民日报》法人微博

【#4个动作放松肩颈#】左右推掌、抱圆拉伸、抬头扩胸、挺背转身。4个动作，每个6次，做3组。伏案久了，试试看！（健康杭州） http://t.cn/A6EqEzlA