不想血管堵塞，一定要管好这5个指标
​1.血压
​血压要控制在120/80mmHg以下
​2.血糖
​空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白，这3项都要达标
​3.甘油三酯
​甘油三酯要控制在1.7mmHg以下
​4.低密度脂蛋白胆固醇
​正常人群要控制在3.4mmol/L以下
​高血压、糖尿病人群要控制在2.6mmol/L以下
​动脉硬化、冠心病人群要控制在1.8mmol/L以下
​心梗、脑梗人群要控制在1.4mmol/L以下
​5.心率
​普通人心率不宜超过80次/分，高血压人心率不宜超过70次/分，有心血管疾病的人群，心率不宜超过65次/分。
​管好5个指标，是预防血管的关键！

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