咱们扪心自问，陪写作业，什么情况下最容易生气？

不外乎两种：

一是教了半天，这也不会，那也不会！
二是一写作业就东摸摸西摸摸，态度怎么就不能认真！

小D刚上小学的时候，我也在陪写作业的过程中，大大小小的“崩溃”过。

终于，在当小学生妈妈的第五年，我彻底认识到，如果陪写作业的时候眼里只有“完成作业”，只要娃还得上学，就会有作业，而且要求只会一天比一天高。

如果必须陪写作业，且不想每次都把自己气够呛，那第一关注点就不能放在作业上。

虽然目标确实是写完作业，但问题其实并不出在作业本身。

先看第一种情况——会与不会，它其实是一个技术问题。

学习本就是去学“不会”的东西，孩子遇到有不会的题也再正常不过。

他可能上课没听明白，也可能题目没有看懂。陪写作业的过程其实也在给家长释放一个信号，帮助我们去了解孩子的学习情况，知道孩子具体哪个环节不会。

那么解法很简单：

陪的时候多多观察，不会的地方就多讲几遍；

家长自己也讲不明白的，手机上搜一搜，总有比我们讲得生动的视频；

实在教不会，就留给老师，咱们只做记录，事后复盘的时候也能总结到底是哪一类的不会，再去和老师沟通请求帮助。

但这里的问题就出在，大部分家长不能够接受“孩子不会，或者教了一遍两遍还不会的”。

于是家长先开始闹情绪了：“这么简单，我教傻子都该教会了！你凭啥还不会？”

这种巨大的心理落差让我们根本忘记了好好观察孩子到底遇到了什么困难，反而是把焦虑和无力感转变成了愤怒施加给孩子。

原本的技术问题，就变成了一个情绪问题，带着情绪去解决一定是解决不了的。

孩子的注意力只会转移到情绪上，只剩下害怕、抵触、甚至烦躁摆烂，不可能听得进去的，“顺利做完作业”这件事也就不存在了。

孩子遇到困难崩溃了，我们也能去接住他，只要情绪不崩盘，孩子还愿意去完成，哪怕每天学一小点，天长日久的，一定是会进步的。

再来看第二种情况。

所谓的态度不好，咱们但凡上过班，自己也有体会，无非就是累了，还没有状态，或者厌烦了不想写……而表现出来的情绪问题。

毕竟没有人天生爱写作业，就像没有人天生爱上班，既然是情绪问题，那一样还是先解决情绪。

所以当我们说到陪写作业时，家长一定要明确，我们要陪的，其实是情绪，而不是作业本身。

先陪好情绪，再关心作业。

孩子的情绪好了，体验好了，才可能顺利完成，甚至陪出孩子的内驱力。

开始前的准备工作就很关键，在我们家，一般都会做这三个准备：

第一个、状态准备：

之前跟大家分享过，我们回家第一件事儿就是“玩儿”，这也是我家做作业的一个原则。

有研究表明，在长时间学习活动开始前，有30-45分钟充分的有氧运动，不仅能够让孩子更加专注，还能让大脑的血氧饱和度更高，更能积极处理难题。

之前大家的投票，发现很多学校，课间10分钟是不鼓励学生去操场玩的，只能在教室内进行休息放松。

那孩子放学后第一件事，更要保证先充分的玩，玩够了，才能有更好的状态投入学习。

第二个、环境准备：

也就是那些可能会打断作业的需求，提前解决。

比如提前10分钟，和孩子约定好，把准备工作做了，整理学习桌，桌面上不留玩具，准备好要用的书本材料，提前喝水、上厕所，肚子饿的话，先吃点东西垫一垫。

第三个，节奏准备：

孩子需要做哪些作业，咱们先过一眼，然后根据孩子的能力水平，性格习惯，做一个简单的规划，比如顺序规划、难易搭配规划等等。

这三个准备做好了，不仅是提前扫雷，避免写作业过程中不必要的摩擦。也能帮助孩子建立自主作业、自我管理的能力。

陪写作业，就是让孩子愿意去学的过程。

而不是把每一天写的作业，变成让孩子讨厌学习的过程。