#跑不动先生的日常[超话]# 半马重回135以内
但跑的屎一样的430配速，最后还跑崩了

我发现一个问题
415和430的配速，我在体感上是分不出来的
对我来说都是死去活来的感觉
前面有小姐姐的时候我能提到415
但是当我一个人跑的时候，不知不觉就掉到了440 ​