【#后背健康其实是种长寿特征#】背部状态关系全身健康，中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师曹昺焱表示，传统医学认为，后背属阳，背部的正中为“阳脉之海”——督脉，督脉两侧是足太阳经的循行范围。背部与阳气有着密切关系，积极调养背部，可固护阳气，保障身体健康，有助延年益寿。广东省佛山复星禅诚医院中医师禤影妍也表示，人体背部还有条非常重要的经脉，膀胱经，具有调节脏腑的功能，刺激膀胱经可起到振奋五脏六腑的阳气。

空军军医大学唐都医院军事训练伤防治中心副教授吴智钢表示，强有力的背部能帮助身体维持平衡性和稳定性，防止跌倒和骨折的发生，同时减缓身体老化进程，提高生活质量。生活中的几个习惯会击垮后背↓↓