生姜+花椒敷脚底真的很神奇，孩子睡得香，长得快

现在天气越来越冷，很多孩子晚上总是睡不好，麻麻可以把生姜切碎，跟花椒一起放进无油无水的锅里炒5分钟，放凉后用保鲜膜包着敷在脚底，然后穿上袜子，敷脚一个小时左右即可，大人小孩都能用，能帮着祛寒除湿气，晚上睡得香
但若是想要孩子科学长高个，除了睡得好之外，可以参考这两个“长高个冠军”

①辛优宝--能让孩子好好吃饭，顺利长高个，经常挑食不吃青菜，不爱吃饭的孩子可用

②恰饭乐--能帮孩子清积食养脾胃，好好长身体，经常积食胀肚子，不长肉不长个的孩子可用

对照着给孩子用，及时帮孩子调整过来，才能好好长大