【50岁时，代谢率比20岁时低多少？答案出乎意料！】通常大家都默认中年发福是因为新陈代谢变慢了，毕竟好多中年发福的人都有过怎么吃都吃不胖的青春期。但发表在顶级学术期刊《科学》上的一项研究推翻了这一常识。#健闻登顶计划##微博健康公开课#

💟省流总结版💟
🌟 20-60岁，无论男女，代谢率都保持稳定，即使怀孕，单位体重的代谢率也没有额外增加。
🌟 “中年发福”也不是假象，具体原因看图2 。
🌟 如何对抗“中年发福”，看图5 。