🌵#日薪800的健身教练一天扛1吨夏威夷果#🍃#推拿# 🍃
健身教练的发力点主要集中在督脉，并且长期左右平衡式的训练。
但扛大包考验的是不断交换场地的单边力量运用，还有皮肤受压的疼痛阙值。
就像书本上找穴位，和实践操作中定穴位，捕捉出的手感是不一样的。虽然只有微妙的变化，但在体感上谬之千里。
嘴巴上说得好，不如手上做得好。