【#为啥周末会比工作日早醒#？#持续早醒可能是抑郁前兆#】上班起不来，放假醒太早，这可能是不少职场人的真实写照，网友将这种现象命名为“假期早醒症”。为什么周末会比工作日提前醒？

除了疾病导致的早醒，提前醒往往和以下因素有关：昼夜节律；睡眠周期；情绪不好；睡眠不足；性别影响。

持续早醒可能是抑郁前兆。醒得早，也算是一种失眠。从医学上来说，失眠分为3种：入睡性失眠；睡眠维持性失眠；早醒性失眠。

通常，早醒性失眠在老年人中更多见，还有一种需要警惕的情况是抑郁。典型抑郁症的失眠有个特点——早醒，至少比平时早醒一个小时，更多见的是早醒两个小时或以上。（生命时报）http://t.cn/A6EVOJTC