【#忌食辛辣不只是忌辣椒#】出现上火、嗓子疼等不适，你可能会自觉少吃“辛辣食物”；生病就医，医生也会说少吃辛辣食物；服用有些药物也有忌食辛辣的提醒。所谓“忌口辛辣食物”就是不吃辣椒吗？苏州大学附属第二医院皮肤科副主任医师刘秀丽表示，忌口辛辣食物其实是所有强烈刺激性的食物都要少吃。她总结辛辣食物分为3类：

🥬蔬菜类：除辣椒以外，还有韭菜、洋葱、茴香、芹菜、香菜、葱、姜、蒜。

🧂调味品：胡椒、花椒、八角、桂皮、芥末。

🍺饮品类：啤酒、小甜酒、气泡酒。