买心仪的食材，做好吃的饭菜！想必大家在我前一条微博里看到了花粒的玉米（白、黄、浅紫、深紫）和来自新疆的和田新鲜大枣，于是把玉米大枣豇豆紫薯统统放蒸箅蒸熟了：豇豆拌一下吃，大枣剥皮吃肉甭提多甘美了！秋天的韭菜真的可以媲美春天的嫰韭，和豆腐炒在一起——清清白白，加两块红烧肘肉，蛋白质也充足了。