今天来聊一聊咳嗽、黄痰建议吃点什么？

鱼腥草和折耳根吃的就是一个新鲜的、爽脆的感觉，而且它经过加热以后，鱼腥草的味道就会削弱很多。也有用鱼腥草炖鱼炒菜的，但是我觉得凉拌吃最能发挥它的效用。

平常咳嗽、吐黄痰，甚至有一些胸痛憋闷或者失去嗅觉的人群，我建议大家还是多吃点鱼腥草。

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