#心脏撑不住了有什么信号##国民医生说#

一

心脏是全身血液循环的源动力。若心脏出了问题，就会导致诸多症状。从临床来观察，当心脏出现问题时，在早期会出现胸痛、肩痛、心慌、耳鸣、咽喉痛、牙痛等症状。

其一，胸痛

胸痛是心脏病早期较为典型的症状，主要是左侧胸痛。位置在胸骨后或心前区，呈闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解，且时会伴有大汗。

这种胸痛往往因几种因素而诱发：一是劳累后；二是精神紧张时；三是饱餐后；四是寒冷刺激时；五是饮酒后。

其二，肩痛

临床所见，许多心脏病患者在早期都会出现肩痛的症状，尤其是在左肩或左臂，同时还经常有阵发性疼痛。

其三，心慌

心慌或心悸源于心脏功能失损，这当然是心脏病的症状，患者会有不明原因的心慌，还会表现为胸闷、脉搏过快等症状。

其四，耳鸣

耳鸣也是心脏病的早期症状，许多高血压、心脏病、冠心病患者都会有不同程度的耳鸣。如果是45岁以上的中年人，且耳鸣症状频繁发作，需要考虑是否患有心脏病。

其五，咽喉痛、牙痛

心脏病早期往往会出现咽喉痛，或伴有烧灼感、紧缩感，有时亦会出现牙痛，且这种疼痛与运动相关。

只要出现了以上的一种或两种症状，即要高度重视起来，要及时去医院检查，以判断是不是心脏病。

二

若已经出现了以上的这些不适症状，说明心脏病已经开始发作了。那么，在心脏病发作之前，即心脏撑不住之前，尚未出现心脏病相关症状时，身体会出现哪些信号呢？

其一，男性脱发

有研究发现，年轻男性若头顶脱发，那么罹患心脏病的风险就会增加。进一步的研究证实，与头发浓密的男性相比，若男性头顶头发减少则心脏病风险会增加23%，若男性秃顶则心脏病风险增加36%。

研究者认为，男性脱发与雄激素有关，而该激素可能与动脉硬化有关，所以若男性头顶头发减少或秃顶，一定要多多关爱心脏，以预防心脏病的发生。

其二，下肢浮肿

所谓下肢浮肿，即用手指按压脚踝和小腿时，当手指松开后按压部位呈凹陷状，常不能立即恢复。

为什么会出现水肿？现代医学认为，心主血液循环，当心脏动力减弱时，血液循环的推动力下降，由于重力作用，血液会潴留于下肢，导致浮肿。

而且，在下肢浮肿的同时，常常伴有其他一些心脏功能减弱的症状，诸如尿频、尿量减少、体重增加、夜间咳嗽等等。

其三，牙周疾病

一般来说，牙龈肿痛或牙龈出血代表着口腔卫生状况不佳，但同时也是心脏病的征兆。有研究证实，牙周疾病与心脏病密切相关。由此说，如果能保持口腔卫生，避免出现牙周炎症，显然可以降低心脏病的风险。

三

以上所列出的虽然是心脏病的前期症状，但毕竟人体已经出现了不适症状。我的问题是，有没有在出现这些前期症状之前，更早地看到可能的心脏病征象呢？

答案显然是肯定的。从临床来观察，心脏病患者在尚未发作时，往往会有如下几个征象。

其一，面部山根处有横纹；

其二，左侧神门穴至内关穴周围见明显青筋或呈紫黑色；

其三，舌下静脉发黑或发紫；

其四，耳垂见冠脉沟，即俗称的耳垂皱折；

这种皱折往往起自耳屏间切迹，斜向后下止于耳垂边缘，呈弧形、直线或者S型。2020年10月，英国《镜报》报道：如果耳垂有折痕，可能意味着您有一颗状况不佳的心脏。研究表明，耳垂有折痕的人，患心脏病或中风的风险更高。有折痕说明通过小血管流向耳朵的血液较少，可能与动脉斑块堆积有关。

其五，嘴唇或指甲呈青紫色。

以上五条若只有一条，需加强预防；若见两条或两条以上，其心气必虚，或已经处于心肌缺血状态。

我自己从临床观察到，如果第一和第四条同时出现的话，几乎百分之百是心肌缺血了。

四

心脏病多由过度疲劳、压力过大、长期不健康饮食等日积月累而成。从生活中所见，很多中年人的心脏早已不堪重负。但因为暂时没有出现明显的不舒服，也就没有引起足够的重视。

我的观点是，人人都要了解一些关于心脏的知识，特别是心脏病的前期征兆。若发现有以上这些征象或症状，往往意味着我们平时的生活习惯出了大问题，各种折腾，各种消耗，导致心脏已经快要撑不住了。

中医主张“治未病”，即未病先防。而望诊对于早期诊断心脏病有着极大优势，病人尚未表现出任何不适症状，只是观察一下病人的一些特殊征象，即可提前养生或医疗干预，从而有效避免可能的心脏病风险，这对于每个人来说都是极有价值的。

若已经发现有心脏病的前期征兆，在及时寻医诊治的同时，还要注意改变长期以来错误的生活习惯。建议做好以下几点：

一是要调和饮食（吃清淡些，少吃些大鱼大肉和肥甘厚腻，并且建议尽量多吃素食）；

二是千万不可熬夜，早睡早起；

三是勿饮酒；

四是戒烟；

五是保持心态平和，不要大喜、暴怒；

六是适当运动，建议散步或快走，不建议做剧烈运动。

七是及时选择中医，中医不但擅长治已病，亦擅长“治未病”。