carolehuyaya
24-09-29 18:30

法式经典胡萝卜炖牛肉搭配奶香土豆在家轻松自制!牛肉软嫩入味,因为酸甜蔓越莓的加入,让整道菜更清爽,充满果香~如果用汤锅来做,起码要花费一个小时以上,但用菲仕乐璀璨高压锅来做,它上压后只要10分钟,肉就可以炖的软烂脱骨。独有芳香阀,可以让锅内接近真空缺氧状态, 这样空气在不易流动状态下,锅内食材不易被翻动导致变形,这一锅三菜也不会串味~高颜值一锅端超适合家人朋友聚会享用,对于新手小白来说更简单,下厨更有效率哦!
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(制作难度2星;备菜制作约30分;上压10分钟;食材份量2-3人份)
🌿食材和做法
1⃣️腌制&煎牛肉
准备牛肉 500 克 (我用的是牛肋条,用牛腩也可),用厨房纸巾擦干表面水分。切大块后,以盐、黑胡椒调味,抓匀备用。
锅预热好后倒入适量橄榄油,牛肉煎到表面上色微焦,取出备用。
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2⃣️翻炒蔬菜
不用洗锅,放入黄油1小块融化,洋葱半个切碎、大蒜3瓣切碎、胡萝卜1-2根切大块炒香。
将牛肉放回锅中,加迷迭香1支、百里香3支、香叶1片、盐和黑胡椒适量、红糖1/2大勺、巴萨米克醋1/2大勺、番茄膏1大勺炒香。
加入普通面粉1大勺增加浓稠度炒匀,干型苹果酒Cider 250ml+干红葡萄酒100ml,炖煮3-5分钟让酒精蒸发。
接着加300毫升的高汤,熄火备用。然后就可开始准备配菜。
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3⃣️甜品-炖啤梨
将2个啤梨削皮对半切开去核,梨皮铺放在蒸架底部。
放入肉桂1根、八角1个、丁香1个、白砂糖1+1/2大勺、柠檬1/4个挤汁、白葡萄酒3大勺、清水200-300ml。用锡箔纸紧密将蒸架包裹住。
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4⃣️配菜-土豆泥
另一个蒸架里,则放入洗干净的带皮黄心土豆500克。
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5⃣️开始炖煮-一锅三出
将专用三角蒸架放入锅中,接着将土豆和甜品啤梨依序放入高压锅中。盖盖大火加热上压看见黄圈后,转小火继续烹调10 分钟。自然泄压后开盖,将蒸架取出。
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6⃣️炖牛肉调味
撇去多余油脂,将香料夹出丢弃。开大火,倒入冷冻蔓越莓80克,煮到蔓越莓软化并收浓到自己喜欢的浓稠度即可。
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7⃣️制作土豆泥
土豆趁热去皮,加入适量盐、黑胡椒、淡奶油 (或牛奶) 捣成泥即可。
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8⃣️组装&摆盘
将蔓越莓炖牛肉盛入深盘中,撒欧芹碎点缀。
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❗️Tips
如果无法将蒸架牢牢死死的密封贴合包裹固定在蒸架上的话,我建议你就不要包锡箔纸。直接蒸架和食物进去即可,也不会串味的。
没有苹果酒cider的话,可不加,或换成白葡萄酒也行。
牛肉选购时,健康一点的话,就选肥肉较少的牛肋或牛腩都可。
炖梨可趁热享用,但我更建议放凉了再吃或放冰箱冷藏降温,巨好吃!
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发布于 中国台湾