立人设减肥法！

1、立“美女人设” 把自己当作即将出道的女明星。

2、当很饿的时候一定先猛灌喝水。

3、没食欲就不吃了,饿了在吃，不饿不吃。

4.不要闲着时刻让自己忙碌起来。转移注意力。

5.买一点合身紧身的衣服，这样就不能吃多，吃多了衣服就勒得慌。 http://t.cn/A6ExIa0w ​