帕梅拉 - 第40+41周训练课表 休假愉快😁

Hi Pamilies！九月份的最后一天，你们过的还好吗？天气渐凉，是不是运动的动力也没有这么足了？😈
今日晚些时候将上新【简易快乐有氧】，这是一节老少皆宜的课程😝，或许会让你在小长假重拾运动的快乐！
一个小彩蛋🥚：不少帕家人心心念念的Naturally Pam即将在中国上线！！🫣 还会有惊喜活动等大家一起来参与，期待一下子吧👻

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