有手就会的“养胃水”，每月喝几次，孩子脾胃不发愁！

孩子平时容易生病，抵抗力差，挑食厌食，容易积食，大便不成形甚至腹泻，长得又瘦又小，其实这些大都跟脾有关。

中医常说，“脾为后天之本”，拥有一个好的脾胃，能保证孩子有足够的能 量去抵抗感 冒病 毒，孩子才能不生病，健康长高。

我常用到的一位补脾食材——山药干，药食同源，性质温和非常适合日常补养脾胃，平时拿来煮水喝，可以通过温和进补调养脾胃，运化身体气血，支持孩子长高，提升免 疫力。

食材：药店买的怀山药干
做法：一次5-7片，清水冲洗一下，放进锅里，加水300ml，煮半小时。

煮完以后放到孩子水瓶里面，幼儿园带走，或者是在家里面当他平时喝的水就可以了，一个月喝几次，可以健脾益 气，脾好了，自然能长肉长高了。
并且很多，孩子妈妈和我反馈，用药效果非常不错！
但不建议直接吃山药，山药淀粉量比较高，便 秘的孩子，山药吃多了容易加重便 秘，所以如果孩子便溏，吃山药正好能缓解拉稀拉肚子，但如果孩子大便正常或便 秘，那这个情况就不建议吃山药。
具体用药，需要根据孩子的年龄条件，辩证配伍！
只要你家孩子有下面这些情况：
1. 个子比同龄人矮，身高、体重都长得慢；
2. 挑食偏食，胃口差、不爱吃饭，没食欲；
3. 消化差，经常积食、舌苔厚，有口气，鼻梁有青筋；
4. 便秘便干，排便周期长，羊屎蛋、前干后稀，孩子排便痛苦；
5. 睡觉出汗多，入睡难，磨牙，趴睡，睡得不踏实；
6. 体质差，反复的生病，鼻炎、鼻窦炎、扁桃体发炎；
7. 过敏体质，容易拉肚子，食物过敏、身上痒等；
 我是儿科专家郭凯，只有你有以上的问题！
不管孩子问题，是多久！只要符合以上的情况！
都可以报名参加，第1个月解决症状，2个月身高突破，让孩子在秋季弯道超车，吃得好、消化好、体质好、长得好！#脾胃虚弱##国医的精诚力量##儿童健康守护者计划# http://t.cn/R2Wx665