【打鼾的运动处方】来了！！！

😪😴🤤打鼾（睡眠呼吸障碍）不仅是一种严重影响睡眠质量的问题。还可能导致心血管疾病、代谢问题、认知功能下降、情绪问题、和给活质量带来影响。

😛😮😆而运动干预，作为手术和药物治疗的重要辅助手段，可以巩固治疗效果、极大程度改善打鼾的症状；甚至对于某些患者而言，可作为一种非手术非药物的替代方法，解决打鼾问题。

📖我们将从打鼾的病理生理、解剖功能、健康危害等多方面探讨打鼾的成因与结果，同时分享临床运动科学、生活方式医学上的解决思路，并带领大家完成运动处方实践。

🗓课程时间：2024年10月22日（星期二）、24日（星期四），19:00-21:30

👩🏻‍⚕授课专家：
☆覃珊珊: 医学硕士，临床运动生理师，生活方式医学注册专家
☆朱梦麟: 运动科学硕士，临床运动生理师，生活方式医学注册专家

付费课程，更多详情，请私信。