#长期吃白人饭的人都怎么样了# 白人饭，基本是冷食、生吃、素食多分量少。不需要开火。往往碳水极少，碗都不要洗。好处是方便快捷不犯困，能在下午继续高度精神集中投入。坏处是难吃，无关什么文化对立，ta实际就是生冷乏味又难以下咽。感觉只是维持生命体征进食，而并非用餐享受食物。有点自我压抑阉割食欲。只适合减肥，应付高压工作。不适合长期。

减重过的人都知道，人是碳基生物，如果长期不吃碳水化合物，整个人会易怒、焦虑、暴躁不开心，对人生都容易产生怀疑。中国人自古会烹饪，讲究烹饪艺术，热饭热菜。烟火气才能抚慰人心。而且很多欧洲国家，晚上基本不加班。在意大利出差，和当地同事晚上也一样坐下来吃顿好的（其实上菜已经八点，口水都说干了）。