【TED：增强自信心的三个小技巧】

如何让自己更自信，大概是每个人，特别是不那么自信的人想知道的。

本期视频给大家带来了3个提高自信的小技巧，特别是遇到困难时。

第一，在开始困难的任务时，首先得以会成功的姿态开始着手，形态或意识上给自己暗示任务成功；
其次，抱着会进步的心态。不管我们遇到多困难的事情，抱着不管结局如何，我们肯定能从中获得进步的心态；
最后，练习失败，明白谁都会经历失败，失败不等于丢人。 http://t.cn/A6EiOwJL