#跑步[超话]#
跑步随记
原计划环岛60k，37k的地方修路没找着，问了好一会从村里穿出去了，节奏断了就不想跑了，凑个40k收工吧，平均配速456，平均心率149[偷笑]上次环岛应该是两年半前了，这次没成功，下次有机会再来吧
#跑步为祖国庆生##即刻开跑#
今天又有彩虹，可惜没看到，早知道上山去了[苦涩]
天黑黑的时候出门还是小雨，在路边等大佬来接我，雨越下越大，还好出发没啥雨，结束后又开始下雨，还在路边看到了一只像是走丢的耶耶，但是它好像不太理人，叫了好一会它就转过头来看一眼又继续走，从马路中间穿过去最后又走回来往小路进去了，希望它不是走丢的狗子，看起来白白胖胖的[苦涩]
中午吃点清淡的，晚上蹭饭，明天回家吃席～

专注跑和吃[阴险]#国庆假期第一天你在干什么#