【为了这一刻，#升旗手挥了数万次10斤哑铃#[心]】#五星红旗凝聚着中国人民的爱国之心# 10斤的哑铃，单手挥举数万次，才有力量展出国旗的最美形态；30斤的旗杆再挂3个水壶，一次次稳健迈步，为了将国旗稳稳扛在肩。国旗护卫队每位成员日复一日训练，用汗水雕刻出最飒姿态，只为鲜艳的五星红旗一次次冉冉升起，致敬！#国庆一人一句祝福新中国# http://t.cn/A6E62dYW http://t.cn/A6E6LVHS