医生的建议是正确的，但讲真可行性不高

刚跟一位微博的妈妈语音沟通了孩子体态问题，在三甲医院做的康复，医生很负责，训练计划的安排也非常有逻辑性和系统性，但是回家后的实操性确实是不够，因为每天要拿1小时左右出来训练，这事别说娃，就是成年人都做不到。就像老板让我天天加班，我也加不了几天。

还有经常听到的孩子脊柱侧弯的调整建议，回家后注意坐姿，这句话真的是最正确但很流氓的话，因为大部分家长回家后是这样落地执行的:看到娃坐歪了，就底气十足的去提醒要坐直，因为医生也说了要坐直。但娃的实际情况就是在坐直的体态下肌力是不平衡的，就是你坐好好的，有个神经病一直在拽着你，你能扛多久？所以提醒孩子坐直这事除了增加矛盾，并没有太多实际收益。如果你也是这种情况可以翻下我之前发的视频

还有医生建议吊单杠，做引体向上，这种建议真的是很难执行的，引体向上能坐10个以上的小朋友其实上肢很有力就不咋会有体态问题，但做不到的小朋友你让他回家做引体也不说做不到咋办，除了让人自责焦虑或者责备娃不努力，还有啥用？但凡说一句，如果做不到就买条弹力带做高位下拉替代这个方式都好多了。

有些杠精就会说，那三甲医院的医生还不比你有经验？如果说这方面的知识储备或许是医生更多，但回家后的落地教学执行方面的经验，我并不觉得哪个医生的经验会非常丰富，因为他们的工作场景并不在家，给的建议也是脑袋想出来的，并且他们很难做到一个方案居家执行后去收集反馈，也就是不知道他想出来的东西适不适用。当然，如果你不讲逻辑，只迷信权威，那祝您国庆快乐吧～