神仙吃的粮食，抗衰老，防血栓，增强免疫力，好处太多了，公园到处都是免费的

原创 文泉杰 文小叔说

有粉丝问，小叔，吃不起有机三七咋整？有没有与三七效果类似的食物呢？当然有啦，虽然三七是金不换，通血管的效果非常好，但高品质的三七确实有些贵，吃不起咋整？不怕，我们平时可以通过食物来调理，比如水果中的山楂，蔬菜中的洋葱，菌类里面的黑木耳，调料中的醋、黄酒等等，都可以活血化瘀，虽然不能完全代替三七，但也可以起到一定活血化瘀，疏通血管，预防三高的作用。

今天小叔介绍一种植物的叶子，这种叶子如针一样锋利，公园里，山里面到处都是，都是免费的，你想用，采一些回来就可以。这个就是神奇的松针，植物界的阿司匹林，与三七一样堪称我们血管的保护神，被道家誉为长寿第一针，久服轻身不老延年。

今天我们就来聊聊松针以及松针的吃法。

很多中医典籍记载了松针的神奇作用，神农本草经说松针是仙人食粮，属于上品，药王孙思邈说松叶让人长生不老，长毛发，安五脏。李时珍说松针辟谷的时候可以用，说松针可以解决重大的恶疾。历代医家认为松针可以治痛风，可治类风湿，可治胸痛，可治头风，可治中风，可治皮肤病，可治鼻炎，等等。松针到底有什么作用呢？小叔告诉你们一个简单的记忆方法，那就是松针所有的效果，无非就是一个字，通。

当我们面对一种陌生的药材的时候，一定要学会察言观色，看它的颜色，看它的形状，闻它的气味。你们仔细看，松针细细的，像针一样，针有什么作用啊？针可以破，可以穿，可以疏通，所以松针可以疏通身体，破掉身体一切瘀滞，身体长了不该长的东西，比如血栓，比如各种结节，各种囊肿，各种瘤子等等，它都能起到作用。天下本无病，只有瘀和堵。由于不通导致的各种酸麻胀痛松针都有一定效果。

我们再闻松针的气味，有一股浓烈的辛香味，辛可以散寒，香可以流通气机，辛香更能协助松针疏通我们的身体。还有，松树是生命力极其顽强的植物，大雪压青松，青松挺且直，松树不怕冷，寿命长，说明松树有抗寒能力，所以它的叶子是温性的，温性的也有利于疏通，温通，温通，温了才会通。

所以，无论从什么角度来说松针最主要的作用就是活血化瘀，预防心脑血管疾病。

了解了松针的作用，如何服用松针好呢？小叔送大家两个食疗方，第一个，最简单：

新鲜松针30克左右 大枣6枚 甘草6克 黄芪15克

一起煮水半小时左右当茶喝。

松针通，活血化瘀，需要耗一定元气，所以加大枣甘草补脾，加黄芪补气，以免松针破气，我们利用松针的疏通，又要规避松针的破气，适合身体有瘀堵又很虚弱的人。有心脑血管疾病的人可以喝一喝。

第二个食疗方适合可以饮酒的人，松针酒，道家的长寿酒，可以疗一切疾病，预防瘟疫，做法很简单：

100克新鲜松针 1000克高度白酒，加点枸杞大枣，泡一个月左右，就可以了，每天喝上20毫升左右。

这个特别适合全身疼痛，适合风湿痹症，各种关节炎，身体寒湿重的人，松针酒既祛湿散寒又活血化瘀。

好啦，关于松针的话题今天就聊到这里啦，祝大家国庆愉快，万事如意。松针没有毒副作用，大家不用担心，记得采摘没有被空气污染的松针哦。如果有松果，松针与松果一起煮水效果更加好。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午道院#