南怀瑾：“其实病只有三分，心病却加重了七分。”任何病只有三分，但是我们心理的痛苦加上去，变成了七分。

一切身病，皆为心病，所有的结果，都有起因，所有的身病，也一定都能从心病上去找根源。

你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过了一
劫。别贪心，你不可能什么都拥有；也别灰心，你不可能什么都没有。所愿、所不愿，不如心甘情愿；所得、所不得，不如心安理得。

其实一切的身病，都来自于心病。一切的疾病，都是从你的念头开始的。

每当你一个念头引发负面情绪，其实你的负面情绪就是在预告你：这个想法对于你的身体不利。

一切从心起，心才是一切的根本。要修养身心，就要真正的做到心无挂碍，也即完全放下自己的“心念”，不执着于任何事物，达到真正的心灵自由。

不要质问命运，不要指责他人，更不要去攀比。多看看自己，到底哪里错了。

只要我们知道自己错了，放下执念，真心改过，用行动去践行，并且持之以恒，最终就一定会慢慢摆脱旧有的业力，进入到新的生命境地。

一切身病，皆为心病。一切解脱，皆由心起。