中医：排寒祛湿，用吹风机！🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️
昨晚开始后背发凉🥲感觉特别冷⋆⁺₊❅.
睡了一夜还是没暖和💔
吹风机怎么用？
①淋雨，常待空调房，不出汗：可以对准后背的大椎穴，督脉，膀胱经吹
②局部受寒：肩颈，脚踝，膝盖
③久坐：吹肩颈，改善血液循环
④痛经：小腹，肚脐眼周围，通络静脉
还有说缺乏阳气Ծ‸Ծ我得去晒太阳了，这边天气比上海低了四度°左右。
身体暖了，心才会暖！！！！！！
发布于 安徽