近些年有句话叫“三角形构成稳定结构”，大意就是像图1-3一样，人家高手之所以功夫好，其实是浑身上下有各种三角关系在。

听起来挺科学的，但其实你仔细想想会发现，这是句废话：
你随便怎么摆，最后都可以画出一个三角形，因为人的关节骨骼就这么长的，你的手脚高一点低一点曲一点直一点，都还是三角形。

稳定的能形成三角形，不稳定的也能形成三角形（图4），无非是三角形的形状不同而已，那讲了不是跟没讲一样？

所以在我的训练体系里，不讲这种车轱辘话，我们有另外的解释体系，把稳定和不稳定的标准和范畴清晰定义出来，那么就可以根据原则来变化，适应不同的人群和不同的运动。