孩子鼻炎，学会乌梅的神仙搭配！
从医20多年，找我看过病的都知道，比起用高价药，我其实更偏爱一些经济实惠的食疗或者泡脚法。
因为考虑到一些孩子服药困难，或者操作不方便，所以开完哟我还会交待家长一些药食同源的日常调理方。
今天给大家讲的就是乌梅，别看它又黑又丑，却是对付鼻炎的一把好手，可以有效祛邪补虚。
分享一碗乌梅陈皮汤，用来提升阳气、增强抵抗力
取乌梅、陈皮、山药、黄芪、白术、红枣、生姜一起煮汤，饭后半小时饮用即可。
不爱吃饭、经常揉眼睛、睡觉不踏实、容易醒的鼻炎孩子可以试试喝这碗汤。
当然，食疗适用于症状较轻的孩子或者辅助调理巩固，如果症状复杂或者久病不愈还需在专业医师辨证下对症下药，进行针对性调理。
就像这个女娃，7岁多，长得瘦瘦小小的，面色萎黄，看着没什么精神，当时一直躲在奶奶身后。
孩子一天到晚都在流鼻涕，上午10点到下午这段时间好一些，早上还没出被窝就先打几个喷嚏，天一冷鼻塞加重。
每次用抗过敏药都是缓解一丢丢，挡不住很快又发作，妈妈说觉得这不是个办法，于是想着调调。
观其舌苔，舌质薄白，中医辩证属于外感风邪，导致肺气不通，阳气受损。
于是便开方：乌梅陈皮汤搭配了荆芥、防风、白芷、山银花、桔梗来疏风解表，补阳收敛。同时搭配泡脚方。
并交代春秋换季期间一定要做好保暖，不要吃生冷寒性食物。
结果一周，妈妈反馈孩子胃口好了，愿意多吃点饭了，鼻涕、喷嚏都明显减少。
于是随症加减又坚持调理了一段时间，孩子没啥不舒服的了，吃得好睡得好，也开始长肉长个了。
后来停药之后，我也交待孩子受寒之后也可以喝点这个乌梅陈皮汤。
最后提醒：上述案例仅针对寒性鼻炎，不要盲目跟方，需要辩证准确自己证型后对症用药。

再给大家介绍一遍，我比较擅长治疗孩子鼻炎、过敏性鼻炎、反复咳嗷、过敏性咳嗽、咳嗷变异性哮喘、哮喘、支气管炎、腺样体肥大、等孩子
过敏体质问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
如果你家孩子有：
1鼻塞(鼻子堵的很难受)
2、流鼻涕(流清鼻涕或者黄鼻涕)
3、打喷嚏(尤其是早上起来)
4、张嘴呼吸(不管是睡觉，还是平时)
5、打呼噜(睡觉的时候会偶尔或者经常)了、鼻子痒(抓鼻子，抠鼻子)
6、眼睛痒(揉眼睛)
7、耳朵痒(用手指钻耳朵
8、反复咳嗽（早上咳，晚上咳，运动咳，遇风咳，降温咳)一定要重视起来#鼻炎##健闻登顶计划##微博健康公开课# http://t.cn/R34ZtK1