睡前花椒敷肚脐，孩子张嘴呼吸、鼻塞、腺样体肥大悄悄走！

鼻炎的孩子现在是越来越多，而且年纪也越来越小。很多七八岁的孩子鼻炎都两三年的时间了。

除了跟孩子的抵抗力有关之外，最重要的还是喂养方式。鼻炎之后，有的孩子还会伴随腺样体肥大。
可以试试这个方法！
花椒敷肚脐

做法：
取花椒6颗、桂圆一粒，艾叶适当，将他们捣匀之后，晚上睡觉一个小时前放到肚脐上，医用胶布贴上，30-60分钟取下后即可睡觉，让你在睡觉前，帮助把脾胃虚寒、湿寒困脾的体质调理好。
功效：
花椒温中散寒、止痛，桂圆补肾温阳，艾叶呢通经活络；对于脾胃虚寒的孩子来说很适用。

腺样体肥大的饮食禁忌

1、饮食中停止一切寒性食物，只吃性平性温的食物。
2、不要吃炒货，膨化食品，油炸食品，这些容易上火。也是腺样体肥大饮食的注意事项之一。
3、每周可以吃一两次鳝鱼。鳝鱼不同于其他鱼类。补血、补肾、抗过敏效果明显，但不会上火，会补但不会干。
4、如果有上火的症状，就切半个苹果放在水里煮，既能去除虚火，又不伤身体。没有火的时候不要吃东西。
5、食疗跟上后，一定要让孩子多喝开水，也要减少虚火。也是腺样体肥大饮食的注意事项之一。

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