给娃的不要冷藏的健康零食推荐
（不能有坚果的情况下的选择。如果学校可以带坚果还是首选坚果）

1，walkers’s 黄油饼干

最纯粹干净的配料表

给娃选零食又不能带坚果的可以考虑这个

虽然有糖，一份也就是6g，而且是蔗糖不是果糖玉米汤糖浆那种。低升糖指数，高饱腹感。

娃运动后来一份刚刚好

重要的是没有一切乱七八糟的防腐剂色素添加剂

关键它还好吃[doge]

2, 85%黑巧

如果是我自己吃，会吃90%的。但那个就有点像中药了娃不喜欢[允悲]

85% good enough, 糖很少，还有纤维。娃接受不了还有80%的选择。

配料表依然很干净。用的是非提炼的黄糖。

这个品牌的巧克力口感很好，但价格贵了一截

对比了一下同样85%黑巧的瑞士莲lindt, Lindt居然有添加酒精？没懂为啥[允悲][允悲]

3，毛豆

Only beans有很多不同的口味。认准海盐的，因为配料最干净。

其实做毛豆豌豆零食的品牌很多，但大部分都有添加精炼植物油和色素[允悲]

这个品牌配料最少