【#为什么不吃米面体重很快会降#？】#这几种伪粗粮越吃血糖越高# 米和面作为我们日常饮食中的主食，往往富含大量的碳水化合物，给身体补充营养，提供代谢动力。减肥期间，当我们停止摄入这些主食时，体重会出现快速下降的情况，这是为什么呢？今天我们一起深入了解一下。（增肌减脂）http://t.cn/A6EN7iO1 #为什么有的人一放假就生病#