Gummy桃姨
24-10-05 19:42 微博认证:运动博主 微博原创视频博主

姐妹们~今天给大家带来5分钟的练前热身动作!
可以热身打开我们胯部,以及我们的膝关节热身,训练之前下肢热身,可以让我们的训练效果事半功倍,也可以避免我们的运动损伤。赶紧收藏去做吧!#和gummy一起运动##燃动一夏# http://t.cn/A6ENzNme ​

发布于 辽宁