清晨慢跑30min，唤醒身体精神一整天！
公园绕圈⭕跑了2圈，天气转凉早上空气真不错！
5公里，配速6分，慢悠悠的舒服。
前天晚上跑了22km，排酸跑让腿加快恢复
稳稳的跑完，有时候慢下来，是为了更好的快下去！
李宁悠适一双超适合秋冬的缓震慢跑鞋，鞋面包裹性好，脚感穿着舒服。全掌中底䨻科技，软硬适中，跑着5-6分配，对踝关节的支撑很友好，不易受伤。
前后掌都比较宽，宽楦对于跑步来说更加稳。橡胶大底前后掌上翻处理，日常穿起来更耐磨耐造。
一体针织鞋面，包裹真舒服，袜套式鞋舌高足弓也不压脚背。通勤跑步都适合，两只脚舒服没压力。
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发布于 上海