我们都知道，现在的青少年，尤其是“80后”“90后”，饮食中有很多激素成分。前几天我看到北京市的一个统计数字说，现在的女生来月经的时间平均是9.2岁。在30年前，女生平均来月经时间是12岁。那个年龄是正常的，现在这个年龄是不正常的，用中医的眼光看来，这就是病态。

现在的孩子是被激素催熟的!身体迅速发育，内在的荷尔蒙增多。这是内在的问题。外在环境放眼望去满目疮痍，打开电视、网络、手机，上面有些电视剧、广告、视频、图片，还有一些花边新闻，内容都非常暧昧，使得这些青少年内在的身体容易处于一种“相火妄动”的状态。还有一种误导是教材，在青春期教育里曾明确写“手淫无害健康”。这三方面加在一起，就导致现在走在大街上，会发现很多人有气血不足的表现。我曾经看过20世纪六七十年代那个时候青少年的那种红光满面的表现，到现在这一代年轻人已经荡然无存。所以说这是一个非常大的危机，对于整个民族来讲，都是一个很严重的社会问题。

在此，我纠正一个误区，就是“手淫无害健康”。这在很多关于青少年健康教育的书里都这么写。它的理论是根据男性手淫所射出来的精液里面的成分是蛋白质、核糖核酸和碳水化合物成立的。经过分析，这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分近似，于是得出一个结论，认为一次手淫射精之后，喝一杯牛奶或者吃一
个鸡蛋就可以补充回来。按照这个逻辑来想，好像是没有问题，

但是实际上问题非常多，这个理念里面，只注重分解和分解后的营养成分，没有注重合成，这是典型的还原论思维模式，这种方法论适用于一部分科学研究，但不是全部。打个比方，在座的每个人，会后可以拿到一张光盘，一个光盘里面所含的信息很丰富，把这张光盘粉碎，分析它的化学成分，你会发现这张光盘和一次性饭盒的化学成分是一样的，但是一张充满着各种信息的光盘，跟一个一次性饭盒的价值能同等吗?肯定不能。同理，男人一次射精，精液里面所传承的各种各样的生命信息，都是极度的浓缩和汇聚，也不能跟牛奶和鸡蛋比较。

精液，可以传宗接代，反问：牛奶可以吗?答案是不言而喻的。所以说这种理念实际上是非常错误的。古人曾经说过，“一滴精，十滴血”，即是说人体吃了这么多营养合成一滴精的精华，所消耗的你身体的元气，跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的，并不是说一滴精液跟十滴血的化学成分是等价的。（节选）