电影《肖申克的救赎》里有这么一句话：任何你不喜欢又离不开的地方，任何你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。
生活中的10%是由发生在我们身上的事组成，而另外90%则是由我们对发生的事情如何反应所决定。是释然还是内耗，是痛苦还是解脱，其实都在我们的一念之间。
内耗，其实就是持续不断地为难自己，不放过自己，事事要求完美，活在别人的期待中，勉强自己委屈求全。所以，我们要拒绝内耗，不活在别人的眼里，对于一切无关的人和事都不要浪费自己的时间，从现在此刻马上开始，好好爱自己！#国庆打卡日记##国庆city不city##新星v计划# @微博新星
（图片是澳门国庆烟花汇演实拍）
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