最近在看b站芳斯塔芙这个科普up的视频下饭和助眠，主要是从小就很感兴趣但可惜长大后并没有学的生物类内容。下饭效果可以，但是助眠不行，有的时候会强迫自己清醒过来，“我必须听听这一段怎么回事”。不过要记住这里面讲的很多是假说，类似于托福听力跟阅读（。） ​