《自恋与自爱》

本文在定义了什么是“爱”的前提条件下，来区别什么是自恋，什么是自爱。

本文作者认为：爱，即是成长；爱的本质，就是结合，就是合二为一。

1、

自恋与自爱最大的区别在于：

自恋的人擅长封闭自我，只能用“我”作为唯一的主体，去感受他人，去感受这个世界；

自爱的人善于打开自我，能够运用用合二为一的方式去感受他人，去感受这个世界。

一个人把自己与别人完全分隔开来，用封闭自我所获得的人生感受，得到的就是“自恋的感受”。

一个人能够打开自我，能与别人，能与某些事物和某些环境融为一体，能够把“我”扩展为更深更广的范畴，所获得的感受，才是自爱的感受。

2、

自恋的人，会觉得爱自己与爱他人是完全不同的两件事。

自爱的人，会认为爱自己与爱别人，就是同一件事。要真正去爱自己，就得同样去爱他人，去爱他人，就等同于爱自己。

3、

自恋的人，只能去感受别人带给自己的感觉，却无法去感受别人的自我感觉。

真正自爱的人智慧，智者无我，能够与爱的对象合二为一，才可以去关注和觉知到别人的自我感受。

自恋的人，只对别人带给自己的感受感兴趣，对真实的他人到底是一个怎样的鲜活的人，根本毫无兴趣。

自爱则要求人从自恋中解脱出来，待人做事做到客观与理性，越是自爱的人越是能去关注并感知别人的自我感受。

要做到这一点非常难，所以，自恋无所不在，自爱却极为罕见。

不过，真正的爱本来极为罕见。

3、

爱自己，把自己爱到了对其他人产生了控制欲和权力感，希望别人怎样怎样，觉得自己对别人有了怎样的权力，把自己的想法强加给别人，这就称之为“自恋”。

对别人的控制欲和权力感，膨胀到了连自己都无法自控的地步，这就是心理学里的“自恋型人格障碍”。

没有滋生对其他人的控制欲和权力感的爱自己，这才叫“自爱”。

能与别人合二为一的爱自己，爱上的是更深更广阔的“我们”，这才叫“自爱”。

已经确认过了，现在的自己是纯粹的自爱，一点儿也不像过去那样自恋了。

4、

自恋的人，只能在“自我”的范围之内，去爱，去感受到爱与被爱。

于是乎，自恋的人只要感受不到自己被爱，则全世界都没有爱。

真正懂得自爱的人，早已经突破了自我，爱上的是整体的存在。

自爱的人没有区别之心，只要去爱，就能感受到自己在被爱，于是乎，去爱就行了。

———《半山文集》

（点击下方链接可购买《半山文集》正版书） http://t.cn/A6WqwGja