小儿鼻炎家庭调养方

一、小儿食疗调养(少于1岁可去渣饮汤水)(1)桑叶黄豆汤(1人份)
冬桑叶10克，黄豆20克，防风5克，辛夷花5克，瘦肉1两，煲汤。功效:疏风清热。适用于鼻炎流黄稠涕、口干。

(2)苏叶黑豆汤(1人份)
苏叶10克，白芷3克，黑皮青豆30克，大枣3枚，煲汤。功效:疏风散寒、健脾固表。适用于体虚流清涕、频打喷嚏。(辛夷花煲鸡蛋一反复感冒、鼻炎)

(3)健脾固卫汤(1人份)
淮山15克，五爪龙10克,白术10克,防风5克，大枣(去核)3枚，瘦肉1两。功效:益气健脾固表。适用于鼻炎发作反复(肺脾气虚)。

二、儿推家庭保健
鼻炎九式:外感四法(开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨)、黄蜂入洞、揉鼻炎三穴、拿揉风池、揉擦肺俞、捏脊。

三、中药蒸汽熏鼻(辛夷花、苍耳子、白芷、荆芥各10克)

四、小儿家庭调护
(1)食用营养丰富且容易消化的食物，多食含锌、维C丰富水果(苹果、奇异果、草莓)。忌食煎炸、燥热、难消化食物，少食冻镇生冷瓜果、冷饮。
(2)锻炼身体，增强体质，进行户外活动，散步、慢跑、游泳。(3)根据天气变化增加衣服被子，避开过敏原，避免过度疲劳。
小贴示:每穴推100-300次。本方适用于过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎，及反复上呼吸道感染所致出现的鼻塞、喷嚏、流涕等#中医[超话]##中医##过敏性鼻炎#