#血糖##全民慢病健康科普计划#

今天给糖友们纠正一个错误的认识，那就是空腹血糖≠早餐前血糖。很多人觉得不是一样的吗？没吃饭之前的血糖不就是空腹血糖吗？这是错误认识。

空腹血糖是指前一晚的晚餐后间隔8~12小时的血糖，一般是早晨醒后立即测定的这个血糖值，是指我们身体在相对安静，机体维持最基本的生命活动的时候血糖的水平，而这个早餐前的血糖。

有时候会比空腹血糖高，是因为如果你前一天晚上吃饭比较晚，测血糖的间隔没有超过八小时，血糖会比空腹血糖高。

另外很多老年人呢，喜欢早起活动一圈回来再测血糖，或者是有些人活动一圈之后到医院测血糖，活动后储备在肝脏等组织器官中的血糖会释放入血液中，会升高血糖的水平，

另外请大家注意：诊断糖尿病用的是空腹血糖，不是餐前血糖，二者不能等同。大家清楚了吧 http://t.cn/A6EYN3Mn