小塬lay-摸鱼ing
24-10-09 23:31 微博认证:超话创作官(夏鸣星超话)

#夏鸣星[超话]##夏鸣星#
爱与运动
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运动后用筋膜刀给夏鸣星放松肌肉

暑假期间你和夏鸣星玩得太放肆,没有注意饮食,导致夏鸣星现在被强制必须锻炼和控制饮食来维持身材
   明明可以在健身房练,但夏鸣星偏要在家里面练,还说和你在一起他更有动力
   你想着自己的确也该锻炼锻炼了,所以自信满满的提出和他一起运动
   夏鸣星很高兴的收拾出了一间空房来当做你们的健身房,还买了两台跑步机和其他运动设备
   今天天气不错,适合运动,你和夏鸣星活力满满的一起进入健身房
    你穿了一件运动内衣和紧身瑜伽裤,还扎了一个丸子头,夏鸣星上身穿着黑色的运动背心,下身则是一条包裹性极强的黑色紧身健身裤
   emmm……虽然夏鸣星体脂率的确变高了,但你肉眼看起来又好像没有什么变化,再回想了昨天晚上夏鸣星的那股蛮力,让你的腿开始幻软……

  
   “先做热身运动”夏鸣星指导你说道
   房间的一面被装上了一整块全身镜镜子,夏鸣星则站在你旁边通过镜子看着你,你则跟着他的动作进行热身
   刚开始还是简单的拉伸运动,给足了你信心,但渐渐的进行了几组开合跳,没跳几个你明显跟不上夏鸣星的节奏了,夏鸣星好像也发现了,他的速度也放慢了一些
   等热身运动结束了,你发现好像自己已经有点累了撑着腰喘着气,而旁边的夏鸣星面不改色大气都不带喘的
  “姐姐,你要不先休息一会儿,我先跑步”夏鸣星贴心的说道
   你想了一下,本身运动也不适合你,而且只是想陪夏鸣星运动,不代表你必须运动呀,所以人还是不要把自己逼这么紧
   “好呀,我就坐在你旁边看着你跑”你说着就坐在旁边的凳子上
  “嗯”夏鸣星说着站上了跑步机调了一个较小档先适应一下
   随着跑步机的缓步启动,夏鸣星的大腿迈开,手臂随着身体起伏而开始摆动
    等逐渐适应了这个速度,夏鸣星又调高了几档,明显身体状态也渐入佳境
   自家男人看着怎么样都帅,你坐在旁边欣赏着夏鸣星标准的跑步姿势,随着时间的推移夏鸣星身上起了一层薄汗
    额头上冒出的薄汗打湿了额前的几缕碎发,脸颊上也泛起了绯红,突然一颗豆大的汗水从脸颊划过,勾勒过那越发锋利的下颚线,随之掉落在地上并绽放出一朵小小的水花
   你的眼神不自觉的往下漂移,被打湿的布料紧紧粘在挺直的背部和上下起伏的胸腔,再往下便有些少儿不宜了,翘翘的屁股随着跑步的动作轻微的回弹,而那东西…因为是侧面便更加明显了……
   虽然已经被裤子紧紧包裹住了,但毕竟健身裤是有弹性的,所以随着动作的起伏,那东西也在跳动 http://t.cn/A6mSCQns

发布于 重庆