莱美国际教练的BC回忆杀｜REAGAN KANG

“我对BODYCOMBAT的热爱可以归结为三个核心原因：它带来的快乐，它显著的效果，以及它通过动作与音乐引领的情感之旅。这个项目之所以广受欢迎，不仅因为参与者的热情，还因为精心编排的动作与音乐的完美结合，以及那些在幕后默默付出，将精彩课程呈现给全世界的团队。

我的BODYCOMBAT教学之旅始于第43期，教练是来自泰国的PK。我对于自己的第一堂课充满期待和兴奋，以至于在一个回旋踢时过于用力，导致大腿抽筋。我不得不巧妙地掩饰，假装换边，同时偷偷地缓解抽筋。

我特别喜欢的一期是第50期，那是我首次以展示者的身份前往新西兰。

谈到BODYCOMBAT的特别回忆，我想提及的是第69期的拍摄周。我们在Studio 1的排练课上，经过一整天的课程后，我的腿抽筋了。我不得不慢慢地爬下舞台，那时我的腿几乎无法动弹。事后回看视频，发现竟然没有人注意到这一幕，真是太搞笑了！

我对BODYCOMBAT的热爱并非一蹴而就。我原本更倾向于力量训练或HIIT项目。幸运的是，我的第一次拍摄是与Dan和Rach一起进行的，他们对项目的真挚投入深深吸引了我。这不仅仅是一项体育活动，它为参与者创造了能够改变生活的经历。

教授的过程激励了我，我开始在BODYCOMBAT中更加努力地推动自己。多年的磨练让我明白，真正的热爱源于不懈的努力和成长的心态。

我最喜欢的教练包括Rachael、Dan和Oscar Peiro。

对于新教练，我的建议是：不断练习，精益求精。当你觉得自己已经做得很好时，不妨重新开始。保持真实，拳力战斗。”

#拳力百分百#