如果一个人特别好说话、缺乏原则，并且容易被他人说服，那么他对自己的能力认同也会很低。
这样的人很容易受到他人的影响，当别人心情不好时，他也会感到异常不安。例如，当你看到两个人争吵时，心中会感到紧张，仿佛自己犯了什么错，尽管你甚至不认识他们。这就是一种典型的自我碎片化。
“一个真正爱自己的人往往不那么好说话。他们不会让别人随意侵犯自己的空间和时间。你的不愉快是你自己的事情，请自己处理，不要用你的情绪和善良来逼迫我。我只愿将善良施予值得的人。”
在心理学中，爱自己有三个非常重要的指标。第一个是学会有所取舍，第二个是降低对他人的期待，让自己不断成长，第三个则是设立个人边界。这才是真正的自我爱护[心]#情感[超话]#
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