#望月体育[超话]##世界女排新闻##在微博看见体育# 科舍列娃的经验分享
【我提前做出了决定,最后，这一季将是我的最后一个赛季。】

2023年的夏天在密集训练中度过:我每周五整天都在 健身房健身,那一年开心地打排球。我格外关注一切和每 个人,不断想:“这是我职业生涯的最后一季!”

现在我笑了,想起我认为自己是多么重要,但我们的自我就 是这样运作的。我比以往任何时候都更亲密地了解了自 己的情况,意识到“特殊赛季”将与我想象的完全不同。

当教练决定我不在六个首发时,我的第一反应是严酷和激动人心的:
【【我想把一切都传给地狱,改变团队!】】

但是,我没有遵循我通常的逃避模式,而是停下来,选择从不 同的角度来看待局势。
生活给了我一个新的艰难的经历 一测试我的力量,看看我的内心,感受我有多有意识地准备 好迎接这个挑战。我选择留下来并以一种全新的方式度 过这一阶段,即使我不在球场上也创造了积极的时刻。

我在比赛、训练和团队活动中仍然担任队长,以身作则显 示领导者不仅仅是得分最多的人。

在本赛季末,我正在辅导的青年队教练对球员说:“你现在 是否在阵容中都无所谓。”重要的是你如何生活这种情况 以及你如何感受。看看塔蒂亚娜（科舍列娃）:
【【她几乎整个赛季都在板 凳上度过,但在每场比赛中,她在身心上都准备好了比赛,她 给了球队的充分关注和专业精神!她作为队长的积极性和 领导能力总是有帮助的,即使她不在比赛中。】】

那一刻对我来说是真正的礼物。我看到了自己的不同面 面,接受了他们所有,并学会了控制我的自我—这是我在 专业运动中赢得的又一个胜利!